Bir varmış bir yokmuş..Var dedikçe çoğalmış, yok dedikçe tükenmiş.. :)

"Yok yok dersen olanı da azaltırsın.

Var var dersen sahip olduğunun da fazlasını yaratırsın."

Bir konu hakkında düşündükçe, konuştukça odağımız orada oluyor. O alanı, enerjisel olarak besliyoruz. Ve besledikçe çoğaltıyoruz. Peki sen neyi beslemek istersin? Hayatında var olanları mı yoksa olmayanları mı?

*Neyin sende olmadığı hakkında konuşmayı, ekonominin hali ne olacak diye söylenmeyi, giderlerin hakkında düşünüp telaşlanmayı bir bırakıp hayatında var olanlara odaklanmaya ne dersin? :)

*Evin, yemeğin, eşyaların, kıyafetlerin.. *Gelirin, var olan paran.. *Sağlığın, sevdiklerinin sağlığı.. *Ailen, çocukların, dostların, sevgilin.. *Kedin, köpeğin, kuşun..

Bunlardan varsa hayatında, düşündüğünden çok daha zenginsin demektir. Odağını neyin olmadığı yerine, bir süre bunlara çevirsen, daha fazlasının nasıl da kolay geldiğine şaşıracaksın. :)

21 gün boyunca denemeye ne dersin?

**Oyun gibi düşün her sabah 15 dk. tüm bunlara odaklan, her birini detaylı şekilde düşün, hisset.

**Ohh be iyi ki varlar çok şükür moduna giriyorsan, bahsettiğim enerjiyi besledin bile. :)

**Egzersizi 'teşekkürler biraz daha lütfen' diyerek de bitirebilirsin.

**Hem güne enerjini yükselterek başla, hem de daha fazlası için o enerji alanını besle.

**Bu arada tabii bu 21 gün boyunca, yok diye söylenmeyi, şikâyet etmeyi, olmayana odaklanmayı bırakman daha da etkili ve hızlı sonuç almanı sağlayacak. :)

www.melisozmen.com bilgi@melisozmen.com #uzmanpsikologmelisözmen #yasamkocum #kişiselgelişim #cekimyasasi #odak #onlineseans #istanbul